こんにちは。
ビューティライフコンサルタントの四条さやかです。

ここでは、皆様からいただいたスキンケアのお悩みにお答えしていきます。

今回は最終回！多くの方からお寄せいただいた、この悩みです。

【クマの悩み】
クマがひどいです。
ファンデでうまくかくせないし、コンシーラーは乾燥しそうな気がします。

くまで悩んでいる方って本当に多いんですよね。

周りの人はそれほど気にしていない場合でも、本人は気になっちゃうことも多いですしね。
ファンデーションだと、厚ぼったくなったりして目立っちゃいますよね。

今は、目元用のコンシーラーがいろいろと出ているので、それを利用するという手はあります。目元用なら乾燥しにくいし、その前にきちんと保湿しておけば、乾燥しにくくなりますよ。

でも、崩れやすくなったりもするので、自分の肌質を考えながら、地道に試していくしかないんですよね。

それならば、やはり一番いいのは、元からクマができにくい肌にすること。

とはいえ、クマと一口に言っても、いろいろな原因でできているので、まずはそれを確認しておきましょう！

まず青いクマ。

これは血行不良で起こっていることが多いですね。
疲れなどが溜まっているときや睡眠不足、冷えなどの原因により、血行が悪くなり起こるものです。

目の周りの皮膚は薄いので、うっけつした血管が見えちゃうんですね。
そのため、逆に言うと血行を改善すれば、直りやすくなります。
蒸しタオルで暖めたり、ちょっとしたマッサージをしたり･･････。
そういった対策が効果的。

・冷たいものはあまり飲まないようにする
・湯船につかるようにする
など、できる限り体を冷やさないことも大切です。

次に茶色いクマ。
こちらは色素沈着であることが多いクマ。
目をこすっちゃう人などは、このクマができやすいので注意。
後は紫外線などによりできたメラニンであることも。
また、化粧品をきちんと落とさないまま、なんて人も危険です。

なので茶グマの対策方法としては
・目元はこすらない
・紫外線対策はきちんとする
・化粧はきちんと落とす
などが有効です。

そして最後は影が原因のクマ。
実は、目元のたるみが影になって、クマのように見えることがあるのです。
目が大きい人もなりやすいですね。
目の下の皮膚をやさしく下に引っ張ってみて、クマが消える場合には、たるみが原因の可能性が。
この場合は、アイクリームなどで保湿ケアをしてみてください。



まずは、どんなときにクマができやすいのかをチェックしてみるといいですね。
もしも、慢性化しているのなら、体質改善からはじめるのが実は手っ取りと思います。

ぜひ、試してみてください。

シジョのスキンケアＱ＆Ａは今回で最終回です。
たくさんのお悩みをお寄せいただきありがとうございました。

こんにちは。
ビューティライフコンサルタントの四条さやかです。

ここでは、皆様からいただいたスキンケアのお悩みにお答えしていきます。

第６回は、「ちか」さん他の皆さんからいただいたお悩みです。

【毛穴の黒ずみ】
毛穴の黒ずみが気になります。
はがすタイプの鼻パックをいつもやってるんですが、どんどんひどくなっているような気がします。恥ずかしいです。

鼻パックって汚れがはっきり見えて、とても衝撃的ですよね。

角栓がどれだけとれたか目に見えるから、ついついしょっちょうやってしまうという方も多いようです。

ただし、鼻パックも含め、はがすタイプのパックは、間違った使い方をすると逆にお肌を傷める結果になってしまうので注意。
無理にはがすことによって、お肌に負担になってしまうことがあるのです。
そのため、自分の肌状態に合わせて、使い方を工夫してみてください。

たとえば、あまり頻繁にやらず、一週間に一度にするとか、お肌が敏感な生理中は避けるようにするとか･･････。

特に、角栓を取った後は、毛穴が開きっぱなしにならないように、引き締めケアをするといいですね。

コットンに化粧水を含ませてパッティングしたり、スプーンを冷やしておいてそれを軽くお肌に当ててみるといいですよ。

でも、それだと黒ずみが気になるという場合は、普段からクレンジング等でしっかり落とした上で、一週間に一度はスペシャルケアをしていくとよいでしょう。

オススメはスチームなどを利用していくこと。
スチーマーを持っている方は、それを利用すると楽チンです。

持ってない人も大丈夫！
洗面器に熱めのお湯（70度くらい）をためて湯気を出し、１、２分その蒸気に顔を当てていくのです。このときに、バスタオルなどを上からかぶって、湯気がきちんと顔に当たるようにするとよりスチームの効果がでますよ。

毛穴がしっかり開くので、その後に洗顔をすると毛穴の汚れまですっきり。余分な皮脂なども落ちやすくなりますよ。

ただし、蒸気を当ててケアをした後は、お肌が乾燥しやすくなっているので、しっかり保湿を。
また、こちらも毛穴が開きっぱなしにならないように、しっかりパッティングをしておくと良いですね。

洗面器を用意するのも面倒な場合は、湯船に使った後に洗顔をするというだけでも違うはずです。

私は、洗面器を利用するときには、アロマオイルを一滴たらしています。そうすると、いい香りが漂うので、すごくリラックスもできるんです。

血行を良くする効果もあるのでオススメですよ。

こんにちは。
ビューティライフコンサルタントの四条さやかです。

ここでは、皆様からいただいたスキンケアのお悩みにお答えしていきます。

第４回は、「かにこ」さんからいただいたお悩みです。

【おでこに吹き出物】
乾燥肌。
きちんとケアしているのですが、おでこに吹き出物が出来ていつまで経っても綺麗になりません。
ストレスもあまりないので、原因がわからず悩んでいます。

実はおでこにニキビができて困っている方って多いんですよね。

その理由として挙げられる原因のひとつとして、おでこは皮脂分泌が激しいということが挙げられると思います。

基本的に、多少の差はあれ、おでこと鼻の周りのTゾーンは皮脂が出やすいところ。

乾燥肌と思って全体に油分をプラスしていると、おでこの部分が脂っぽくなってしまってニキビになってしまうというパターンです。これは、おでこ部分だけクリームじゃなくて乳液にする、化粧水をTゾーンだけ大人ニキビ用にするなどの対処をすると◎。

そして、もう一つ多いのが、洗顔不足。

洗い方が足りなくて皮脂が残るパターンもありますが、そうではなくて洗顔料やクレンジング剤がお肌に残ってしまい、その刺激でニキビや吹き出物が出来るというパターンです。

いろいろな人の話を聞いてみたり、実際にクレンジングや洗顔をするところを見せてもらったりすると、意外とこれが原因では？ということがあります。

特に生え際ニキビの方はこのパターンの場合が。おでこだけではなく、顔の輪郭部分にニキビできる方も、注意が必要です。

特に、前髪をおろしたまま洗っていたり、水でのすすぎが少ない方、終了後に確認をあまりしない習慣ができている方は要注意です。

ターバン巻いて前髪を上げてから洗うようにしたり、しつこいくらいに何度もすすぎを。最後に生え際に洗顔料などが残っていないか確認をするのも大切。

あとは、お風呂で髪の毛を洗ったときにシャンプーやリンスが額についたままで、きちんと洗い流せていないなんていうこともあるようなので、お風呂も気を抜かず。
とりあえず私は、シャンプーの後、お風呂から出る直前に顔を洗ってます。

実はストレスがあるとか、ホルモンバランスが崩れているとか、その他の理由でできている可能性もあります。

でも、洗顔方法を気をつけるというのは、本当に簡単ですし、害のないことなので、ぜひちょっと洗顔に注意を向けてみてください。
もしも、それで状況が変わったら、得した！ということで。

次回も、皆様のお悩みにお答えします！

こんにちは。
ビューティライフコンサルタントの
シジョこと四条さやかです。

なんだか今年は、お肌の不調を訴えて
いる方がすごく多い気がします。

昨年は、夏は猛暑で冬は極寒で……。

その疲れがお肌に出ているのかもしれませんね。

また、今年の花粉はひどい
なんて声を聞くのでそのせいもありそうです。

私もお肌がかゆくて

周りからも、お肌が敏感になっている気がする
という声をよく聞きます。

しかも、年度始めということで、
仕事も忙しいしストレスも多い

それはまあ、不調になりますよね。

こういう時期には、
とにかくお肌に余分なものはつけたくない

なるべくシンプルケアに努めています。

それに一役を買ってくれたのが
フイルナチュラントの
『アルギンエイドゲル』。



これ一品でもかなり保湿力があるので、
ケアが楽チンです。

手順は

化粧水ゲルクリーム（乳液）

なんと洗顔後ステップです。

いろいろつけなくても、
しっとり、もちもち肌に

つけた後すぐに
きちんと実感できるところが
この商品を長く続けられる秘訣ですね。

週間使ったのですが、
ターンオーバーが整ってきたのか

くすみがなくなってきて
肌が明るくなった
印象があります。

ゴムマリ肌もキープ！

ぷにぷに、ではなく
弾力があるもちもち肌に。

ハリがあるとはまさにこのこと

そして……。

一番びっくりしたのは、

肌がすごく安定していることです。

生理や風邪などの体調変化
温度や湿気の変化などの環境変化
ストレスなどの精神的問題
などに振り回されなくなってきたのです。

徹夜が続いちゃったとか。
生理がやってきちゃったとか。
胃腸が荒れちゃったとか。

「あ、お肌が危険」と思っても
きちんとケアしてあげれば、
すぐにダメージが回復。

そう、まるで若かったころのような……。

これが肌の底力アップ
ってこと!?

お肌に優しいのがポイントの商品の場合、
問題は起きないけど、可もなく不可もなく
なんてことも多いので
お肌の状態が日に日にアップ！
という実感をもてるのはすごいなと感心します。

お肌の力が上がってきたおかげか、
敏感＋吹き出物
なんていう複合的なトラブルに
悩まされることがなくなってきたのも
かなり心強いですね。

ちなみに、このゲルは
時期や肌状態によって、
量を調整していく
と使い方が広がりますよ。

もしも、春や夏などに使ってみて
重いと感じたら、
薄くつけるようにすれば○。

逆に、冬などには二度付けして
保水力をアップさせると
かなりの保湿力にびっくりするはず。

私も

生理前など皮脂が多くなりやすいときは薄〜く
乾燥が気になるときには、気になる箇所に重ねづけ

するなど、つけ方の調整をしています。

そうすると、
品でかなりいろいろな
肌状態や季節に対応
できるんです。

一年中、どんな肌状態でも使える
のはうれしいですね。

もちろん、朝と夜で量を調整するのも◎。

私は夜はしっかり保湿したいのでたっぷりと。
朝は夜よりも少なめにのせています。

そうそう。
このゲルのいいところは、
朝も使える
ことなんですよね。

ゲル状の商品を使ったことがある方は
わかると思うのですが、ゲルの中には、
朝に使いにくいものがありますよね。

使用後すぐにベースメイクをしようとすると……。

お肌の上で膜を張ってくれていたゲルが崩れ、
カスがモロモロと……

もしくは、ゲルごとベースが崩れていく
なんて悲劇もあったりします。

時間を置いたら大丈夫な商品も多いのですが、
その待つ時間が朝は長い！

でも、これはモロモロが出にくいので、
使った後、落ち着かせる工程を作ればＯＫ。

朝も安心

（お粉単品でメイク終了の方は、
余分な分をティッシュオフしてからメイクすると◎）

夜しか使えない、なんてことになると
朝は別の商品を探さないといけないので
これはかなり好印象

保水力の強いこのゲルをプラスすることで、
日中も化粧崩れが少なくなった気がします。

無香料なので
メイクを乗せたり、香水をつけたりしても
香りがけんかせず、その点も日中使いやすくていいですね。

私は通常使いのほか、
お肌が疲労しているな、と感じたときは

即席パックとしても使用中。

たっぷりとお肌に乗せて、
分くらい放置するのです。

その後、度ゲルをティッシュオフするか、
洗い流すかして、取り除き、
最後に、もう度ゲルを薄くのせて終了！

そうすると、
いつも以上にプルプルなお肌が

乗せるだけではなく、
同時にマッサージをしても◎

こくがあるテクスチャなので、
マッサージに使用しても普通のゲルよりも
お肌に負担をかけにくいと思います。

ただし、つい無意識のうちにマッサージに力を
入れてしまう人や、長い時間やりすぎてしまう
人も多いようなのでその点は注意

本当に軽〜く、そして週に一度くらい、短時間が
ベストだと思います。

やりすぎはかえって負担になりますよ〜。

使い方としては、開発者の津田先生が
インタビュー内でオススメされていた
アイマスクとしての使用も
いいですよね。
（詳しくは津田先生のインタビューを見るべし）

私は目の下の小じわ防止のために
目元にゲルをのせた後、
ミニシートをのせてみましたが……。

目元にハリが復活

刺激がないので、安心して使えます

最近では、私は小分けの容器などに一部を
移して持ち歩いてます。
（容器を移すときは衛生面に注意）



冷房で目元が乾燥してきた
なんて緊急時にも使えて本当に便利です。

こんなことができるのも、
量がたっぷり入っているから。

これはコストパフォーマンスが
すごくよい商品ですね。

この春の救世主コスメに
なってくれそうです

すぐによさを実感できる商品なので、
皆さんも、ぜひお試しください。

こんにちは。
ビューティライフコンサルタントの四条さやかこと、
シジョです！

だいぶ、春本番になってきましたね

その代わり、いろいろなところで
お肌の不調を訴える方にも遭遇します。


どうしても春はお肌が不安定になりやすい季節。

こういうときには、
余分なものは取り去り、その後きちんと保湿する
という基本のケアがとにかく必要になるときです。

いろいろつけすぎるより
シンプルが一番

ただし。

肌質や生活環境によって不安定になるといっても……。

過敏になる人
皮脂が増える人
乾燥する人
などいろいろですよね。

うまく自分の肌状態を知って、それに対応していくことは必要です。

でも、思い込みが入っちゃうこともあるし、
自分で判断するだけ、というのも危険

そんなときに、私が最近利用しているのが
フイルナチュラントのホームページ。
⇒http://www.phil-inc.com/

なんとオンラインカウンセリングコーナーがあるのです。

■オンラインカウンセリング
⇒http://www.phil-inc.com/counseling/index.html

質問に答えることで、あなたの肌状況や
最適なスキンケアがわかっちゃうという優れもの

一回限りですが、スキンケアサンプルまでもらえちゃいます

このホームページでは、津田先生のコラムが読めたり、
フイルナチュラントの商品が購入できたりするので
ぜひ、チェックを
⇒http://www.phil-inc.com/

肌の調子が変わったと思ったら、ときどき
のぞいてみるといいかも。

さてさて。

アルギンエイド ゲルを使い始めてから
週間が過ぎました。



最近、かなりお肌が健康

お肌もちもちプルプルをキープしてます。

ケアの後、ものすごいプルプルに
朝起きてもお肌の弾力はキープ

……というだけではなく、
プルプル肌がずっと続くようになってきたのです。

通常がプルプル

ストレスがあったり
温度変化があったり
生活が不規則だったり
体調変化があったりする中で
「通常がプルプル」でいるのは、
本当に難しいことですよね。

これだけでも満足度高し

あと、うれしかったのは

毛穴が目立たなくなってきた
こと。

きめが整ってきて、毛穴がふっくら

小鼻の毛穴などもかなり小さくなってきています。

暖かくなってくる時期なので、
毛穴が開きやすいと悩んでいる方も多いのでは

そういう方にもオススメできますね。

また、
肌の透明感もアップ
してきた気が。

お肌が敏感なときは、角質除去メインの製品とか
なかなか使えないですよね。

そのため、化粧水が浸透しにくくなり、
よけいにお肌がマイナススパイラルに。

お肌と体が健康な状態であれば、
角質は自然と代謝ではがれていくものですが、
今の複雑かつストレスに満ち溢れた環境だと
それもなかなか難しい



でも、この製品を使っていると
自然とお肌が角質対策をしたときのように
すべすべに

そのおかげで化粧水の浸透もいいし、
お肌も透明感がでてきています。

これはいい感じ。

こうやって見ていくと……。

この商品は
単に、お肌にやさしいゲル
保湿だけしてくれるゲル
というだけではないのがわかります。

複合的な悩みをサポートし、
理想の肌状態に導いてくれる商品
なんですよね。

お肌に優しいのに、
何でそんなことができるかというと
それは
「肌の力を底上げしてくれる商品」
だから。

もっと正しく言うと

「健康で良質な肌を再生できるようにサポートし、
トラブルのない肌に導いていく商品」

といったほうがよいでしょうか。

そう、この商品のコンセプトは

「肌の再生環境を整える」

ということなんです。

皮膚科学の世界では、
理想の肌を手に入れるためには

「肌を良質な状態で再生させること」

が番の近道と考えるそう。

確かに、ひとつひとつトラブルに対処するより
もともと健康なお肌にしてしまったほうが
早くて確実ですものね

そのため、
この商品が力を入れているのが

表皮のケア。

なぜ表皮

って考えるかもしれませんが、
そこには皮膚科学の研究に基づいた理由があるのです。

負担の大きい表皮をしっかりケアすることで
その奥にある真皮も影響を受け、状態が整っていくのだとか。
そうすると、肌全体の底上げがされていき、
よい表皮を作れるような良質な肌に導くことできる。

こういったことが証明されているんですって。

なるほど、それで表皮ケアなんですね。

特に現代人の生活は、
空気は悪い
紫外線は強い
外内の温度差は激しい
建物の中は暖房やらクーラーやらで乾燥
ストレスは多い
毎日が忙しい
という風に表皮に負荷をかけてますものね。


そしてそのために、
このゲルに取り入れられたのが

アルギン酸という成分。

このアルギン酸というのは、
傷んだ肌の細胞を修復し、
再生を促す被覆材の原料として
医療の現場で使われているもの。

多糖類の食物繊維の一種なので
食品などにも使われる安全性の高い成分です。

この成分の特徴は、高い保水力を持っていること。
潤いの続く状態を維持してくれるんですって。

細胞は水分のある状態でしか分裂できないので
傷んだお肌が乾燥していると完全に再生できないことが。


そこで皮膚科では、
高い保水力を持つアルギン酸の被覆材で密閉し、
美しい肌細胞の再生を促進させるのだそうです。

そんな表皮の修復効果と高い保湿保持の力をもつ
アルギン酸の力を応用してできたのが
このゲル。

医療の現場で使われている素材が
たっぷり含まれている
というのが、すごく頼もしいですね。

うーん、これは週間後が楽しみ

見違えるような肌が待っているかも

次回は、ゲルを使ったケア方法なども
あわせてご紹介したいと思います

こんにちは。
ビューティライフコンサルタントの四条さやかこと、
シジョです！

春は天気もいいし、気持が明るくなる季節

お花見など、楽しい行事も色々とありますよね。

でも、お肌にとっては
なかなか試練のとき。

気温もいきなり変わるし

紫外線も日に日に強くなるし

風も強い日が多くなるし、

なにより春は花粉も飛び放題

ただでさえ、季節の変わりめは、
肌が敏感になりやすいのですが、
この季節はよりそれがひどくなるのです。

そういうときに、

「この子がいてくれたら安心」

というコスメがあるといいですよね。

今回、そんな中、みつけてきたのが

フイルナチュラント
『アルギンエイド ゲル』



ふっくら弾む「ゴムマリ肌」に

というウワサを聞きつけ、
早速昨日試してみたのですが、

化粧水の後に肌に乗せてみたら……。

とにかく塗ったそばから

新感覚

このゲルは、
とろりとした柔らかなテクスチャが特徴で
ゲルなのにクリームのようなとろりとした滑らかさ。



それなのにまったくべたつかないという
うるおい感たっぷりの新感覚ゲルなのです。

肌に伸ばした瞬間から

すーっと溶け込んでいき、もちもち肌に。


この溶け心地気持ちいい

しかも塗った後、お肌を触ってみると

手に吸い付くような弾力感

確かに

ゴムマリ肌に

ゲルにありがちな、
皮膜感や重さがないので、
すごく使い心地がよいのもグッド

皮膜感がないので
何度も重ね塗りできる

というよさもありますよ。



もちろん、保湿力もかなりのもの。

その場ではすごいんだけど、
時間がたつとうるおいを実感できなくなる……

なんて商品もありますが、
これは夜にケアをして、
朝起きても感動が持続中


朝起きても、
お肌がふっくらしています。

しかも、なめらかなお肌に。

確実にお肌が元気になっている感じ

しかも、嬉しいのは

現役皮膚科医の津田先生が開発されている

ドクターズコスメのため、

お肌に優しいこと

私は生理前の敏感期でしたが
全然刺激を感じず、安心して使えました

お肌へのやさしさ

使った後の満足感

使い心地

保湿力


効果と安全性にこだわったブランド
として有名なフイルナチュラントさんならではの、
妥協を許さないすごさを感じられる商品かも。


お肌が喜ぶのを実感でき、
楽しくお手入れができることは、
本当に大切ですものね。

でも、実はこれから使っていくと

もっとすごい感動があるのでは？

とちょっと楽しみにしています。

というのも、実はこの商品

「肌の再生環境を整える」
というコンセプトで作られた、
かなり画期的な商品なのです。



皮膚科学の研究をもとに作られた、
この商品のすごさは、使っていくことで
より実感できるということ。

どうすごいか、どう画期的な商品なのか、
肌の再生環境を整えるってどういうことなのかなどを
少しずつご紹介していきたいと思います

次回は週間使ったあと、
その肌状態とともに、商品理論をご紹介しますね

色々と試してみて
使い方も工夫してみたいと思うので

お楽しみに！

私も２週間後の肌が楽しみです！！

今回フイルナチュラントについてナビゲートするのは四条さやか。

＠cosmeの編集者＆ライター経験後、
美容ライターとして独立。

現在は、占い、心理、美容の知識を生かして
女性のきれいを応援するビューティライフ
コンサルタントとして活動中。